Bonjour à toutes et à tous,

Je me présente Stéphanie Cossart-Vandermeersch, diplômée d’état métiers de la forme depuis 1997 et licenciée  en stretching postural depuis 2001.

Je donne cours le :

Le mardi en stretching postural de 9 à 11 h et en body-sculpt de 11 à 12h.

Le mercredi de 17h30 à 19h30 en stretching postural.

Le vendredi de 9 à 10h en body-sculpt et de 10 heures à 12 h en stretching postural.

Voici une aide pour mieux comprendre les désignations et les contenus des cours :

Body-sculpt : renforcement musculaire du corps.

Stretching : technique globale non dynamique qui agit particulièrement sur vos muscles profonds.

Pour toute autre question, je me tiens à votre disposition sportivement , Stéphanie.